DIAGNOSTIKVERFAHREN
Diagnostik bildet einen zentralen Bestandteil meiner Coaching-Philosophie. Um eine professionelle und zielgerichtete Betreuung für meine Athletinnen und Athleten zu gewährleisten, ist es unerlässlich, den aktuellen IST-Zustand durch einen umfassenden Sporttest und Assessment zu erfassen und zu analysieren.
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Mit Training & Diagnostics habe ich in Zürich einen sehr kompetenten Partner, welcher sich im Leistungssport sehr gut auskennt und mir die Leistungen anbietet, die ich für die Betreuung von Sportlern brauche, um eine genaue auf den Athleten / Athletin abgestimmte Trainingsplanung zu ermöglichen.
Folgendes Angebot nutze ich:
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Spiroergometrie
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Laktatstufentest
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DEXA Scan (Körperzusammensetzung)
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Kraftdiagnostik
ERNÄHRUNGSDIAGNOSTIK
In meiner Rolle als Partner-Coach des erpse Instituts für Ernährungsdiagnostik von Jürg Hösli arbeite ich eng mit ihnen zusammen.
Auf Grundlage der messbaren Ergebnisse aus der Diagnostik und den Online-Fragebögen werden mögliche körperliche Engpässe sowie mentale Hindernisse identifiziert. Daraufhin erstellt das Team des erpse Instituts einen massgeschneiderten Ernährungsplan, der auf deinen persönlichen Daten basiert, und bietet dir eine umfassende Beratung auf höchstem Niveau.
Folgendes Angebot nutze ich:
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Spiroergometrie
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Laktatstufentest
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BIA-Messung
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Ernährungsplan